Психолог рассказала курянам о вреде адвент-календарей

Адвент-календарь — это необычный способ отсчёта дней до праздника. Особенную популярность они приобретают перед Новым годом или Рождеством.

Клинический психолог Татьяна Чернякова рассказала, зачем нужны адвент-календари и объяснила, как их нужно правильно составлять.

Адвент-календарь, по мнению специалиста, это не просто праздничный аксессуар, а символ любви и заботы. Их история уходит корнями в христианские традиции и начинается в IV–V веках. Тогда верующие готовились к Рождеству через молитвы и размышления. В XIX веке в Германии эта традиция обрела новую форму: семьи стали отмечать дни до праздника, создавая уютную атмосферу ожидания. Первый печатный адвент-календарь создал Герхард Ланг в 1908 году. Его вдохновила мать, которая радовала детей маленькими сюрпризами.

По словам психолога, адвент-календарь укрепляет эмоциональную связь с внутренним ребёнком, помогает развивать заботливого взрослого и способствует творческому самовыражению.

— Однако важно помнить о рисках. Переизбыток сюрпризов может привести к разочарованию, а необходимость выполнения заданий может вызвать стресс. Завышенные ожидания также могут омрачить праздник, если не удастся достичь желаемого результата, – комментирует Татьяна Чернякова.

Она отметила, что при использовании адвент-календаря следует акцентировать внимание на эмоциях, а не на материальных подарках. Специалист советует не перегружать календарь, выбирать доступные и увлекательные активности, а также вовлекать в процесс его создания всю семью.