Курянам рассказали как перестать помогать всем в ущерб себе

Добрым людям часто приходится сложно в этом жестоком мире. Психолог Татьяна Василькова в беседе с порталом «Узнай.ру» рассказала, как упростить жизнь тем, кто привык постоянно помогать другим даже в ущерб собственным интересам.

- Представьте себе зайчиху, которая несёт корзинку с яблоками для своих зайчат. По пути она встречает ёжика, который жалуется, что ему нечем кормить своих детей. Зайчиха отдаёт ему яблоко. Далее ей встречается белочка, которая признаётся, что яблоки — её любимый фрукт. Зайчиха дарит ей ещё одно яблоко. Потом на пути появляется волк с просьбой помочь: его родственник болен, и ему нужны витамины из яблок для лечения. И вот, продолжая раздавать свои яблоки всем встречным, добрая зайчиха возвращается домой с пустой корзинкой. Её зайчата остаются голодными. Так и человек, стремящийся быть добрым всегда и во всём, рискует остаться без всего, - приводит пример эксперт.

Психолог говорит, что людям важно иногда чувствовать злость, так как она помогает зачастую уберечь себя и своих родных. Она отметила, что важно уметь понимать: когда жесткость и строгость уместны, а когда нет.